Project Description

Mental träningsprogram live riktar sig till individuella junioridrottare som vill utveckla sin mentala styrka och få ut mer av sin potential som idrottare och människa!

 I paketet ingår följande:

  • 10 rådgivningstillfällen i Båstad. Varje  rådgivningstillfälle varar mellan 1,5 -2 h. 
  • Klienten får skräddarsydda övningar, tekniker och videor anpassat efter ålder, personlighet, mental profil samt idrottsnivå.
  • En total idrottsprofil görs av idrottaren (tekniskt, taktiskt, fysiskt och mentalt).
  • Ett skräddarsytt mentalt träningsprogram med mentala tekniker och övningar.
  • En del av övningarna är kompatibla med iphones, ipad, pc och mac-datorer, vilket gör att du alltid har tillgång till din mentala träning!