Project Description

Program 2. Mentalt träningsprogram bas Online 

Programmets innehåll: 

  • 12 X 60 minuters sessioner online via video (vanligen genom skype eller FaceTime). Passen gäller under 1 års tid och intervallet för träffarna skräddarsys för varje kund.
  • Det finns möjlighet att ”frysa” samtalen vid exempelvis skador eller andra orsaker som hindrar dig att följa programmet. 
  • Klienten får i ett progressivt mentalt träningsprogram, skräddarsydda mentala tekniker och övningar som tränas på och utanför idrottsarenan. Strukturen i programmet är densamma som i live-programmet.
  • En del av övningarna är kompatibla med iphones, ipad, pc och mac-datorer, vilket gör att du alltid har tillgång till din mentala träning!